あなたは、悲しい気持ちになった時どうしていますか？答えはあなたにしか分かりません。
このサイトは、その答えを見つけるため、いつでも安心できるようにするため作られました。その答えを見つけることができれば人生は楽になりやすいです。
ぜひ、私たちと一緒にあなたなりの答えを見つけませんか？

答えを見つけようと言われても、一から探すのはそれこそ数十年かかります。
そこで、代表的な例をアレンジしてみたり、他の人のやり方をリサーチしてみたり。いろいろなやり方を試して答えを見つけましょう！
（注意　安心の仕方の共有については、今後追加する機能ですので少々お待ちください）代表的な例は、「深呼吸」「力を入れてから抜く」「ため息をつく」「紙に気持ちを書く」「ミルクやココアを飲む」「好きな音楽を聴く」などなどたくさんあります！
ぜひ、ここにある物だけでも試してみてください！